妊娠線を消す方法は？気持ち悪い、ひどい！と悩む産後トラブル対策

産後のできてしまった妊娠線。思ってた以上にひどいと感じ「どうすれば消せるのか？」「少なくとも今よりも目立たなくする方法は？」など、悩む産後ママは多くいます。

そんな妊娠線の悩みを持つママに向けて

• 産後のひどい妊娠線を消す方法・対策

についてお伝えします。

妊娠線がひどすぎる、消したいけどどうすれば…

産後にできてしまったお腹の妊娠線は多くのママが抱える大きな悩みの１つ。

旦那さんの本音は？産後にビキニは着れるのか？など悩みが尽きません。

妊娠線に対する旦那の反応が怖い

妊娠線ができると本人も気持ち悪いとショックを受けるわけですから、旦那さんが自分の妊娠線を見た時の反応が怖いと思うのもごく自然なこと。

また、妊娠線に限らず、口元のシワが増える・旦那の髪が薄くなる、など体の変化は誰もが最初は戸惑ってしまもの。

• 妊娠をがんばった証拠

ですが、妊娠線は突然できるのではなく、妊娠線ができるまでの経緯が旦那さんとも分かち合っているはずです。

そのため、最初は驚かれるかもしれませんが「頑張った証拠だね」と旦那さんも出産の証として受け取ってくれるでしょう。

[先輩体験例]

正直、あの時は妊娠線を初めて見たので「おぉ！」とは思いましたが
気持ち悪いとは思いませんでした。
今は自分の中で妊娠線の話はしないようにしていますが
最近毎日妻は自分の妊娠線を写メでとってます…。観察日記のように。
で、風呂に入る時は鏡の前で「うぇ」「あぁ」「うわー」と呟いてます。
とってもツッコミたいのですが、出来ません…。
今の妻の謎の行動の気持ちも知りたいです。

出典：妻のお腹に出来た妊娠線について : 妊娠・出産・育児 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

来月第二子を出産予定の者です。
妊娠初期からクリームをマメにお腹に塗り、急激な体重増加は避け、妊娠線予防をしていたのですが…前回の妊娠同様、今回もやはり新たな妊娠線が出来てしまいました(泣)
きっと体質なのでしょうね…恨めしいです。

里帰り出産で夫とは現在離れて暮らしている為、私の新たに出来た妊娠線を彼は知りません。
体を見た時、妊娠線がたくさん妻にあったらガッカリするでしょうか？
私自身でさえショックなので、夫が見たら尚更ショックな気分になるのかな…？

出典：男性へ質問。妊娠線が出来てしまった妻にガッカリしますか？ : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

産後にビキニも着れない

産後に海やプールに行ったとき、ビキニを着ると他人の目が気になると思います。

ですが、普通は他人の体はまじまじと見ませんので気にし過ぎないようにしてください。

どうしても他人の目が気になる場合、お腹をカバーできる水着のデザインはたくさんありますので、産後の体形に合わせた水着を選んでください。

妊娠線とは？

お腹の赤ちゃんが大きくなることでお腹の皮膚が伸び、妊娠線と呼ばれる跡がお腹にあらわれます。

一度できてしまうと完全に消えるのが難しいといわれている妊娠線。そのため、妊娠中からの予防が大切といわれています。

ですが、どうしても妊娠中はお腹の赤ちゃんへのケア・妊娠に伴う諸症状・日々変化する自分の体に合わせた過ごし方、などに注力しがちなので妊娠線予防まで意識するのが難しいことも。

8割以上が産後の消えない妊娠線を見て後悔している

妊娠線に対して「出産を頑張った証拠」と前向きに受け止められず、8割以上のママさんが妊娠線に後悔しているのが実情です。

「ビキニを着るのがはずかしい」「温泉に行けない」といった悩みが多く、どうしても他人の目が気になってしまうようです。

妊娠線で悩んだ芸能人も多い

また、芸能人でも妊娠線に悩んでいる方は多くいます。

辻希美さん

妊娠線には気を付けないと

三人目は安静にしたり無理をしないようにしたりが難しいからつい自分が妊娠してる事をたまに忘れてしまう….

ちゃんと自覚して妊娠生活をおくらないとと反省します

出典：お腹｜辻希美オフィシャルブログ「のんピース」Powered by Ameba

釈由美子さん

来月の臨月を迎えるにあたり

一気にお腹が前にせり出してきました

お腹の皮がぐぃーんと突っ張って

ぱつんぱつんな感じです

初期からさんざん悩まされた

妊娠性搔痒の激しい痒みは治ったのですが

お腹の皮膚が伸びてるぶん

お腹だけは、また痒くなってきて

ぼりぼり掻いてしまいます

ここで油断をすると妊娠線ができてしまうんですよねー

一般に「妊娠線」と呼ばれるのは

急激に大きくなるお腹に

皮膚の伸びがついていけなくて

真皮が裂けてできる断裂跡のことをいうそうです

そして、一度できてしまうと

なかなか消えないという。。

万が一できてしまったら

「ママとしての勲章よ」と

胸を張って、息子には自慢したいですが

やっぱり、できるなら

死守したいところですよね。。

ヽ(；▽；)ノ

そのためには

1に保湿！

2に保湿‼︎

3、4も保湿‼︎‼︎

5に保湿‼︎‼︎！

保湿に尽きる

出典：妊娠線予防｜釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」Powered by Ameba

吉澤ひとみさん

あ、

今日ね、足の付け根に妊娠線を発見(　 ﾟ ▽ ﾟ 😉

エｴｪｪｪ(●’Д’●)ｪｪｪｴエ

ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

驚きです！！！！！

オイル、クリームでしっかりケアしなきゃ💦

出典：自分の時間｜吉澤ひとみオフィシャルブログ Powered by Ameba

友利新さん

妊娠線予防にどんなアイテムを使ってますか？

という質問を頂く事が多いのですが、

実は今回は専用ケア用品を使っていないんです

といか息子と一緒にお風呂だと

自分のケアをしている暇がないというのが実情で(T_T)

上の子がいての妊娠だと仕方ないですよね。

なので息子のスキンケアと一緒に❤︎

出典：妊娠線予防にも｜友利新 オフィシャルブログ 友利新のビューティー診察室 Powered by Ameba

おすすめの産後の妊娠線の消し方・対策３選

一般の方だけでなく、芸能人・著名人の方でも同じように妊娠線の悩みは持つもの。

それだけ多くの方が悩むものだからこそ、産後にできてしまった妊娠線対策も徐々に広まってきています。

なお、妊娠線を消すための効果的な対策は大きく分けて3つあります。

1.妊娠線専用クリーム・肉割れ用クリーム

妊娠線専用クリームや肉割れ用クリームは自宅で気軽にできる妊娠線ケアとして、産後の忙しい時期にピッタリの妊娠線対策ケアとしておすすめ。

妊娠線を消すのに大切なことは表皮を回復させること。そのためには、肌細胞が生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」を正常に戻す必要があります。

妊娠線の傷ついた表皮は伸びて薄くなっている状態ですが、肌のターンオーバーが正常に戻ることによって表皮に厚みが出てくるので少しずつ妊娠線が目立ちにくくなっていきます。

肌のターンオーバーは表皮が乾燥すると正常に行われにくくなるため保湿成分がたっぷり配合されている妊娠線クリームは妊娠線対策に効果的。

また、クリームに含まれる美容成分には肌のターンオーバーを促すと同時に肌本来のバリア機能や保水力を高める効果も期待できますよ。

• おすすめの妊娠線ケア用ボディクリーム

できてしまった妊娠線におすすめのクリームならプレマームがおすすめ。

できてしまってもあきらめない！と銘打っているように（公式サイト参照）、妊娠線や肉割れ対策としてMartやCLASSYなど人気女性誌でも紹介されています。

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• 妊娠線のアフターケアに

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• 【参考】妊娠線の予防なら

なお、妊娠線ができる前の「予防」段階であればベルタマザークリームがおすすめ。

モンドセレクション金賞受賞、たまごクラブをはじめとした人気女性誌でも紹介される妊娠線予防クリームです。

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2.ダーマローラー

ダーマローラーも自宅での妊娠線対策としておすすめ。

ダーマローラーは長さ0.5～1.2mmくらいの細い針がついている専用のローラーを転がしてわざと妊娠線の部位を傷をつけることにより表皮の再生を促す方法です。

細胞の超回復作用を狙った妊娠線を消す方法のため、正しく使えば痛みや出血などはほとんどなく、傷跡も残らずに短い期間で妊娠線を消すことができます。

もし、ダーマローラーの使用に不安を感じる場合はクリニックで一回施術を受けて参考にすると良いでしょう。

3.クリニック治療

「今すぐ気持ち悪い妊娠線を消したい」という場合、皮膚科や整形外科に通ってクリニック治療を受けるのもおすすめの方法です。

クリニック治療には以下の方法があります。

• レーザー治療

妊娠線ができている患部にレーザーの熱で傷をつけて強制的に代謝を促進させることにより妊娠線を薄くするレーザー治療。

ダーマローラーと原理は似ていますが、パワーにかなり違いがありますので効果が高い人気の治療方法です。

レーザーで刺激を与えると新しいコラーゲンの再生を促す効果が期待できるため、新しい皮膚へ入れ替わりを早められますので短期の治療が可能になります。

なお、レーザー治療はクリニックによってフラクセルレーザーや炭酸ガスマイクロレーザービームなど種類はいくつもあり、治療費も1回10,000～40,000円、1箇所200,000円と様々です。

• 炭酸ガス治療

真皮層に細い針を通して炭酸ガスを注入する治療方法である炭酸ガス治療。

炭酸ガスには血行促進や新陳代謝の活性化などの効果が期待できるだけでなく、肌に直接入れる刺激によって肌細胞の再生能力を高め、コラーゲンを新たに生み出す力を促進させます。

治療費は範囲によって異なりますが、目安として手のひらくらいの範囲だと35,000円ほどかかります。

• 瘢痕(はんこん)修正術

妊娠線の肌が盛り上がった箇所を切開し、亀裂を起こしている部分を縫い合わせて妊娠線を目立たなくする施術方法である瘢痕修正術。

妊娠線の跡を完全に消す施術法ではありませんが、妊娠線が細い線状になるので施術前よりも傷跡をきれいにすることができる妊娠線を目立たなくする方法です。

傷の深さ・大きさ・細菌感染の有無などによって術後のフォローも必要になります。また、体質など個人差によって縫合のあとが残ったり、若干のかゆみが出るケースもありますので、施術前に予め医師と相談してください。

範囲や傷跡の状況によって変わりますが、治療費の目安は1cmあたり25,000円ほど。

• 皮膚切除術

妊娠線ができた箇所がたるんでいる場合、たるんだ余っている皮膚を切開して縫合する皮膚切除術。ダイエットなどでできてしまった皮膚のたるみに対して用いられる施術法です。

個人差によって施術後は6ヶ月～1年ほど縫合のあとに赤みが残ることもあります。クリニックによって料金設定は異なりますが、手術費用の目安は100～160万円ほど。

できてしまった妊娠線を消したいなら/まとめ

妊娠線に対する悩みは多くの産後ママが抱える悩みです。

できてしまった妊娠線を消す・少しでも目立たなくするためにも、産後早いうちからのケアが欠かせません。

再現しやすさや金額的な負担を抑えるためにも、まずは手はじめに妊娠線専用クリームを使った自宅のケアからお試しいただき、

それでも難しいようでしたらクリニックに相談する流れが良いでしょう。

いまでは産後のママにもやさしい無添加でオーガニックの妊娠線専用クリームや肉割れ用クリームは多くありますので、今すぐ使いはじめて早めに妊娠線の悩みを解消してくださいね。

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